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La clave para encontrar el amor de tu vida. Audio/artículo más personal.

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La clave para encontrar el amor de tu vida.

by Cristina Palliser | La Naranja Completa

Mini curso gratuito

LA CLAVE PARA ENCONTRAR EL AMOR DE TU VIDA

ARTÍCULO MÁS PERSONAL

  • ¿Quieres encontrar pareja pero NO te vale con cualquiera?
  • De hecho, ¿te gustaría encontrar el amor de tu vida?
  • ¿Quieres saber que puedes hacer tú para favorecer que llegue este amor verdadero?

En este artículo te explicaré cuál es la clave que lo cambia todo.

Soy Cristina Palliser cofundadora con Jordi Balaguer de lanaranjacompleta.com web donde ayudamos a personas a encontrar el amor de su vida de una forma más consciente y con efectos secundarios positivos.

Para explicarte cuál es la clave que lo cambia todo, te voy a contar una historia bastante personal:

MI HISTORIA PERSONAL

Desde que tenía 14 años quería tener pareja y por supuesto ser feliz con ella. Desde los 14 hasta que por fin encontré a quien considero que realmente es el amor de mi vida pasaron 26 años.

No solo el tiempo que tardé en conseguir mi deseo, sino el dolor por cada experiencia fracasada. ¿Sabes cuantas lágrimas derramé? Seas hombre o mujer, con lágrimas o sin, has experimentado el dolor del corazón roto ¿verdad?

Pasé por multitud de experiencias:

  • No comprendía por qué yo no podía alcanzar una relación saludable de una vez por todas.
  • Al principio de mis relaciones dudaba de si sería capaz de amar a alguien ya que me desilusionaba de los hombres.
  • Pasaron los años y en lugar de ir a mejor iba a peor, luego eran ellos los que me dejaban a mí. ¿Y ya sí que no entendía nada?

Ahora ya me hace gracia todo eso, pero en su momento buff por cuando dolor pase.

Mis amigos y familia intentaban ayudarme diciéndome frases como:

  • El amor llegará cuando menos te lo esperas.
  • No encontrarás a un hombre perfecto.
  • Tu tampoco eres perfecta.
  • No hay mal que por bien no venga.
  • No hay mal que dure 100 años.
  • Más vale sola que mal acompañada.
  • Vives como quieres, valóralo.

Mis amigas iban encontrando pareja y yo cambiando de grupos cuando estaba sin pareja.

NO ENTENDÍA NADA

No entendía nada, me consideraba un buen partido, tenía todo en la vida para ser feliz: una familia estupenda, amigos muchos y buenos, era alegre y me relacionaba con facilidad con los hombres, tenía un trabajo que me apasionaba, tenía mi coche, mi casa, tenía salud, es decir ¡Todo! Lo tenía todo menos algo que siempre estaba presente en mi vida como un fantasma. Algo que estaba, pero que no veía. Era la búsqueda continua para encontrar o mantener una relación bonita, estable, feliz con una persona.

Pasaban los años y cada vez estaba más cerca de los 36, edad conocida como la caducidad biológica para una mujer. Aunque ya sabía que la ciencia lo alarga hasta los 46 años aproximadamente, pero eso no servía a mi subconsciente.

Lo único que me consolaba era ver lo mal que le iba a las personas estando en pareja. Pero era un mal de muchos consuelo de tontos.

LA PAREJA IDEAL SI EXISTE

A pesar de todo, yo siempre tuve la creencia de que me merecía y de que podía encontrar el tipo de relación que yo quería. De hecho, a los 40 años lo conseguí. Y ahora disfruto cada día de una persona tan especial con la que puedo disfrutar de una relación fácil, fluida, donde puedo ser yo, en la que por su puesto tenemos puntos donde no estamos de acuerdo pero no existen ni las peleas, ni los gritos, ni enfados.

¡Nunca nos hemos ido a la cama enfadados! ¡No sabes cuánto valoro eso! Dormir sin dolor en el corazón.

El fantasma de la búsqueda del amor dejó de rondarme. Ahora solo lo disfruto. ¡Y es tan bonito!

Este blog se ha creado porque Jordi y yo deseamos que todo el mundo disfrute de una relación respetuosa, saludable, amable.

Todos nos merecemos vivir una vida feliz con o sin pareja pero si tú decides querer vivir la vida en pareja Jordi y yo estamos aquí para ayudarte a acortarte el camino y que este camino sea agradable, bonito, directo, rápido y fácil.

Por ello la CLAVE QUE LO CAMBIA TODO es el camino que yo seguí para alcanzar mi deseo de vivir en pareja.

Antes de revelártela y para darle la importancia que se merece te la pondré en un contento científico.

FUNDAMENTACIÓN CIENTÍFICA DE LA CLAVE PARA ENCONTRAR EL AMOR DE TU VIDA

Hace más de 45 años el doctor en psicología Albert Mehrabian realizó una serie de estudios que han sido claves para comprender la comunicación entre individuos.

El Dr. Mehrabian sorprendió en la década de los 70, donde la razón y el lenguaje eran lo más importante, con la siguiente conclusión de sus estudios: un mensaje no solo se transmite a través de la palabra, sino que también a través del lenguaje corporal y el tono.

Antes de contarte más te propongo un juego.

Si el 100 % de la comunicación se transmite a través del lenguaje verbal (lo que dicen las palabras), el tono (entonación, proyección, énfasis, pausas, ritmo, etc.) y el lenguaje corporal, gestos, posturas, mirada, movimiento de los ojos, respiración, etc. ¿cómo repartirías este 100 %? ¿33 % – 33 % – 33 %?

¿A ver si has acertado?

Según los estudios que realizó el Dr. Mehrabian comprendemos el mensaje que nos ha enviado una persona de forma oral: en un 55 % a través del lenguaje corporal, un 38 % por el tono y solo un 7 % a través del lenguaje verbal (en las comunicaciones de ideas no se sigue el mismo tanto por ciento). ¿Te lo esperabas?

¿Por qué te explico esto?

Porque el lenguaje verbal y el tono forman parte del 93 % de la comprensión del mensaje. Es decir, que lo que decimos es lo de menos cuando nos relacionamos con otras personas.

LENGUAJE DEL SUBCONSCIENTE

Al tono y al lenguaje corporal yo le llamo el lenguaje del subconsciente.

El subconsciente es un conjunto de procesos mentales que no percibimos conscientemente pero que están allí, en nuestra mente y que nos hacen actuar de formas que no somos conscientes, que no nos damos cuenta.

Por ejemplo:

  • En el subconsciente almacenamos la información de cómo caminar. Cada mañana nos levantamos y andamos, no tenemos que aprender a caminar de nuevo. De hecho, ni somos conscientes, simplemente caminamos. Esta habilidad está guardada en el subconsciente y a pesar de que ni nos damos cuenta, está allí.

Pero en el subconsciente almacenamos más información que no solo el movimiento.

Guardamos información de:

  • El primer desengaño amoroso.
  • El rechazo de algún amigo a nuestra persona.
  • Miedo a estar solos por ejemplo.
  • Insultos de compañeros durante nuestra etapa escolar.
  • Las peleas con una pareja.

Es decir, el subconsciente afecta a tu manera de actuar. Y la mayor parte de nuestra forma de actuar es subconsciente pocas veces somos conscientes de lo que hacemos y porque lo hacemos.

Como mucho, si somos adultos conscientes nos damos cuenta de un 5 % de nuestros pensamientos y actos. Así que un 95 % del tiempo no nos damos cuenta de lo que hacemos o porque lo hacemos lo que hacemos.

Cada vez más las personas deseamos desarrollar la consciencia para saber porque actuamos de la forma que actuamos.

Y aquí llega la CLAVE QUE LO CAMBIA TODO.

La clave que lo cambia todo es un correcto CRECIMIENTO PERSONAL Y EMOCIONAL QUE TE LLEVARÁ A DESARROLLAR LA CONSCIENCIA.

Es decir, a descubrir, que haces para:

  • Atraer siempre el mismo tipo de hombre o de mujer.
  • No te sentirte valorado o valorada en una relación.
  • No estás aún con la persona que deseas estar.
  • Sentirte contrariado cuando te dan una opinión contraria a la tuya.
  • Etc.

Toda esa información está en tu subconsciente. Así que, EL PODER ESTÁ DENTRO DE TI para encontrar al amor de tu vida.

Hay muchos mecanismos para sacar información del subconsciente, pero tanto el tono como el lenguaje corporal te dan mucha información.

Por lo que si en tu subconsciente se encuentra por ejemplo:

  • Miedo al compromiso.
  • Temor a quedarte solo.
  • Necesidad de agradar.
  • Ganas desmesuradas de estar en pareja.
  • Enfado contra los hombres o las mujeres.
  • Idealización de un ex.
  • Miedo a que se enfaden contigo.
  • Temor oculto a ser rechazado.

Todo esto u otros bloqueos guardados en tu subconsciente se manifiestan a través del lenguaje corporal y el tono, el lenguaje del subconsciente.

BLOQUEOS EMOCIONALES, CARENCIAS, MIEDOS…

Una amiga me dijo un día, “estás carente”. No sabía que significaba, pero lo estudié. Y sí, estaba carente. Tenía carencias emocionales. Y cuando tienes carencias emocionales atraes a otras personas con otras carencias complementarias a las tuyas.

Por ejemplo SI:

  • Tienes baja autoestima atraerás a una persona con baja autoestima pero que te utilice a ti para hacerse valer a ella misma.
  • Escondes un miedo al compromiso fomentarás sentirte ahogado por la otra persona. Porque a la mínima que te sientas atado (tu percepción no la realidad) te querrás escapar y esa persona sentirá que te escapas y querrá que te comprometas más y tú te sentirás aun más ahogado. Esto genera un círculo vicioso que acabará en fin de una relación que podría ser buena.
  • Estás necesitado de cariño harás cualquier cosa por atraerlo y encontrarás a una persona que abuse de tu buena fe.
  • Das mucho encontrarás a una persona que te de poco porque ya está cómodo recibiendo.

Y podría seguir con un sinfín de ejemplos.

COMO UNA MEDIA NARANJA

Así que todas estas carencias impedirán alcanzar tu deseo de vivir en pareja saludable. Actuarás como una media naranja y atraerás a una media naranja como hacía yo.

Puedes intentar disimular con la palabra, leyendo trucos para ligar, aparentar lo que quieres mostrar, disimular lo que quieras ocultar, pero… tu tono, tu lenguaje corporal te delataran. Tu subconsciente hablará diciendo lo que realmente eres o sientes no lo que quieres aparentar.

De hecho, si el mensaje que comunicas con las palabras, el tono y el cuerpo no envía la misma información el oyente notará una contradicción y no entenderá el mensaje completamente. Por lo tanto, se quedará con la información que envíes por el tono o por el lenguaje verbal. De  nuevo, tu subconsciente te delatará.

Por ejemplo: ante una cita con un chico muy guapo o una chica muy guapa puedes intentar convencerte que tienes seguridad en ti mismo o en ti misma pero si realmente no la tienes harás algo, tu cuerpo o tu tono te delatarán incluso puede que hasta las palabras si no las controlas.

EL LENGUAJE CORPORAL Y EL TONO NO SE PUEDE MANIPULAR

Puedes llegar a controlar las palabras si eres hábil, pero el lenguaje corporal o el tono no se puede manipular.

Para demostrar seguridad personal SE TIENE QUE SENTIR, que te digas a ti mismo que la tienes te servirá de poco.

LA CLAVE PARA ENCONTRAR A LA PAREJA DE TU VIDA ES TU CRECIMIENTO PERSONAL PARA DESARROLLAR TU CONSCIENCIA (es decir para obtener información del subconsciente) Y DESCUBRIR QUE HAY DENTRO DE TI QUE TE IMPIDE ENCONTRAR AL TIPO DE PERSONA QUE DESEAS.

Este es el camino que empecé yo a los 18 años trabajándome mi inseguridad personal. Pero no fue hasta que empecé a estudiar psicopedagogía, inteligencia emocional, coaching, etc. que comencé a alcanzar mi propósito. Todo lo que aprendía para ayudar a los demás lo aplicaba a mí, a mi búsqueda para encontrar al hombre de mi vida.

Llevo 15 enfocada en el estudio de cómo encontrar la pareja ideal aunque no fue hasta que la encontré cuando puede completar la pieza del puzle que me faltaba, la comprensión de todo el proceso.

Por eso Jordi y yo decidimos crear lanaranjacompleta.com para ofrecer un lugar guía PARA LAS PERSONAS QUE NO SE CONFORMAN SOLO CON TENER CUALQUIER PAREJA sino que desean compartir su vida con el mejor compañero posible.

Hay miles de blogs que te explican cómo hacer recetas ricas, cómo hacer fotografías bonitas, cómo montar un negocio exitoso, etc.

Por eso decidimos montar un blog para compartir nuestros conocimientos y experiencia profesional y personal en desarrollo personal y coaching. PARA AYUDARTE A SACAR EL PODER QUE ESTÁ DENTRO DE TI Y ATRAER A QUIÉN TU REALMENTE DESEAS.

CREANDO LA COMUNIDAD DE LA NARANJA COMPLETA

También estamos creando una comunidad de personas implicadas en aprender a expandir todo su potencial interior y que deseen conocer a otras personas con las mismas inquietudes en un entorno de lúdico formativo.

Un lugar protegido, exenta de personas que buscan citas rápidas y a destajo, con sexo como medio para conocer a los otros o amantes de técnicas de ligoteo artificial y superficial.

Si aún no formas parte y te sientes identificado con la filosófica de La Naranja Completa únete a nuestra comunidad en este enlace y no te perderás nada de lo que compartamos ni de las actividades que organicemos.

Espero que te haya sido muy útil el artículo. Si algo no ha quedado claro o tienes una pregunta puedes escribirla en los comentarios que hay más abajo.

RECUERDA: LA CLAVE PARA ENCONTRAR A LA PAREJA DE TU VIDA ES TU CRECIMIENTO PERSONAL PARA DESARROLLAR O DESARROLLAR AUN MÁS TU CONSCIENCIA Y DESCUBRIR QUE HAY DENTRO DE TI QUE TE IMPIDE ENCONTRAR AL TIPO DE PERSONA QUE DESEAS.

Únete a la comunidad de La Naranja Completa.
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Atraerás a medias naranjas si…

Atraerás a medias naranjas si…

¿No sabes por qué atraes a medias naranjas? ¿Quieres atraer a una naranja completa?

En este audio te explicaré:

  • Cuándo actuamos como medias naranjas o cuándo lo hacemos como naranjas completas.
  • Por qué atraemos a medias naranjas.
  • Y qué has de hacer para ser y atraer a una naranja completa.

Atraerás a medias naranjas si…

by Cristina Palliser | La Naranja Completa

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AUDIO EN YOUTUBE

TRANSCIPCIÓN DEL AUDIO

 

Todos nacemos completos con nuestras máximas capacidades para desarrollarnos y ser felices, pero la vida nos pone en el camino una serie de experiencias. Unas son agradables y las disfrutamos y otras sufrimos al pasar por ellas.

Lo que hemos de observar aquí es si las experiencias nos abren o nos cierran al mundo y a las personas. ¿Qué quiero decir con esto? Pues, lo que quiero decir es que las experiencias nos generan bloqueos emocionales o aprendizajes.

Imagínate que llevas mucho tiempo sin conocer a nadie especial. Un día un amigo te presenta a una persona con la que conectas. Iniciáis un apasionado romance que dura 1 mes.

Esta persona decide dejar la relación a pesar de que parecía que había empezado muy bien y que teníais muchas cosas en común. Cuando te da la noticia empiezas a sentir una serie de emociones: angustia, confusión, tristeza, incluso puedes sentir enfado.

La respuesta que tengas a esta noticia dependerá de tu inteligencia emocional. La inteligencia emocional es una disciplina apasionante, pero para no salirnos ahora del tema, lo trataremos en otros artículos.

El proceso por el cual pasas durante los días, semanas, meses, siguientes a la ruptura marcarán tu presente y tu futuro. Porque lo que hayas aprendido de esa experiencia será básico para las siguientes relaciones.

La historia anterior es solo un ejemplo de una experiencia dolorosa, lo que te explicaré a continuación lo puedes aplicar a cualquier experiencia.

ANTE UNA EXPERIENCIA DOLOROSA PUEDEN SUCEDERTE DOS COSAS: QUE TE CIERRES O TE ABRAS.

Y eso significa que cierres tu potencial como ser humano para disfrutar de la vida o lo abras y lo expandas sintiéndote en paz ante cada experiencia nueva que vives.

Cerrará nuestro potencial cuando de la experiencia aprendemos a protegernos por MIEDO a que no nos vuelva a suceder. Cuando de esta experiencia aprendamos a gestionarla con amor, comprensión y paz, todo nuestro potencial se abrirá.

Sigamos con el ejemplo anterior:

Caso 1: nos cerrarnos. medias naranjas

El individuo dirá cosas por el estilo: me siento engañado, engañada, no valía la pena, ella o él se lo pierde, si es que no era para mí, era demasiada mujer o demasiado hombre, siempre me pasa lo mismo, es que nadie me quiere, la próxima vez no soy tan tonto o tonta, a la próxima o el próximo que venga verá, todos los hombres o mujeres son iguales, etc., etc., etc.

En este caso no hay abertura, te cierras por miedo, bloqueas tu potencial. Podría parecer que aprendes a no volver a pasar por ello, pero lo único que haces es intentar protegerte para no volver a sufrir. Te cierras a otra nueva experiencia o la vivirás con miedo a que sufras de nuevo. Actuarás como una media naranja y quizás te des cuenta porque atraes relaciones a medias.

El caso 2: nos abrimos.

El individuo diría cosas por el estilo: ¿Qué me está enseñando esta experiencia? ¿Qué debo aprender? ¿Qué creencia dentro de mí que genera esta situación?

Esto lo dices una vez has llorado lo necesario porque si terminas una relación en pleno enamoramiento pasional en peor que si te quitan el pastel más rico del mundo mientras te lo estás comiendo. O peor que si aboyas tu súper caro coche nuevo el primer día que lo sacas del garaje todo contento.

Con las reflexiones mencionadas el individuo se responsabiliza de lo que le sucede en su vida y toma la experiencia como un aprendizaje. Lee textos como este, escucha, videos sobre crecimiento personal que le ayudan a comprender porque no ha llegado a establecer la relación sana, estable y feliz que se merece.

Por poner un ejemplo, los aprendizajes que se podría llevar una persona serían:

  • Es que no teníamos los mismos valores de vida.
  • Me enamoré tan locamente que ni conocí a la persona realmente.
  • Me acabo de dar cuenta de que tengo miedo al compromiso (y eso la otra persona lo detecta por el lenguaje no verbal. También te lo explicaremos en otro artículo.)
  • Me he dado cuenta de que tengo la autoestima muy bajita y si yo no me quiero ¿quién me va a querer?

Esta persona acabará poniendo atención y acción para superar sus dificultades, sus miedos, sus protecciones, sus inseguridades.

¿CÓMO AFECTARÁ ESTO A TU PRESENTE Y FUTURO?

En la próxima relación en el primer caso seguirá con el método ensayo error. Cuando vuelva a pasar por una experiencia puede que repita exactamente lo mismo convirtiéndose en patrón que se repite hasta que se aprenda.

Puede dejar de querer conocer a personas, aunque su anhelo por vivir en pareja siga allí, o bien será brusco con las nuevas personas que conozca, o se enfadará a la primera de cambio por un miedo inconsciente a volver a sufrir.

El caso dos empezará una nueva relación con más consciencia de sí mismo y de cómo actuamos los seres humanos y no repetirá el mismo patrón. Estando más cerca de tener la relación deseada. Volverá a intentar tener una relación desde otra perspectiva, de otra forma diferente, con sabiduría.

Sé, perfectamente, por experiencia y profesión, que este camino no es el más cómodo pero si el que más gratificaciones conlleva y que te hará más feliz, dueño de tu propia vida.

SI SACAS A LA NARANJA COMPLETA QUE LLEVAS DENTRO ESTARÁ EN TU MANO ALCANZAR LO QUE TE PROPONGAS.

Así que recapitulando lo dicho en el artículo:

  • Actuamos como medias naranjas cuando vivimos con miedo, protección, inseguridad.
  • Vivimos como naranjas completas cuándo de cada experiencia obtenemos un aprendizaje amoroso para nosotros y los demás.
  • Atraemos a medias naranjas cuando hemos acumulado tantos bloqueos emocionales, miedos, inseguridades que están presentes en nuestro día a día y en relación con las otras personas.
  • Para ser y atraer a una naranja completa has de aprender de tus experiencias.
  • Sabrás que aprendes correctamente cuando ya no se repitan las mismas vivencias dolorosas. También cuando tengas una sensación de paz sin miedos ni enfados cuando recuerdes estas experiencias pasadas o vivencias parecidas que te cuentan otras personas.

Gracias por leer este texto y dejarnos formar parte de tu desarrollo personal. Deseamos de todo corazón que superes tus miedos y te abras al amor, a ese AMOR QUE NO DUELE.

Quizás ahora crees que ese amor que no duele no existe, pero sí, está allí.

EJERCICIO

Te propongo un ejercicio: recuerda tus relaciones anteriores y siente si dentro de ti aun hay rencor, dolor, enfado o bien te sientes en paz con la persona con la que viviste aquella experiencia y contigo mismo.

Deja tus aprendizajes, emociones o dudas aquí abajo, en los comentarios. Estaremos encantados de conocerte un poco más.

Y si aún no lo has hecho, descarga el mini curso gratuito que está aquí abajo para saber cómo enamorarte de la persona adecuada.

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